6月21日国際ヨガDAY❗️

6月21日国際ヨガDAY❗️

2022年6月21日、国際ヨガDAY❗️

https://www.unic.or.jp/news_press/messages_speeches/sg/14683/

2015年に、国連が「ヨガ」が人間にとって恩恵をもたらすと認め、夏至の日、太陽のエネルギーが一年で1番強い日を、国際ヨガDAYに制定しました。
ヨガは、どんな時も、全てを受け入れ、幸せに生きる為のツールです。
私のヨガのレッスンでは、私が日常で感じることから、分かりやすくヨガの教えをお伝えしています。ぜひ体験にお越し下さい💕

☀️フィットネスインストラクター三村典子のレッスン情報☀️
◆西江原公民館文化教室
・朝ヨガ教室
土曜8:00〜9:00
・エアロビクス教室 
木曜9:00〜10:00
日曜13:00〜14:00

◆ 井原市文化協会 ヨガ教室
・水曜19:00〜20:30アクティブライフ井原
・木曜13:30〜15:00いずえ公民館
・木曜19:00〜20:30芳井生涯学習センター
問い合わせ☎️0866-62-9548

◆FIT-EASY笠岡店
・月曜11:00〜11:45 エアロビクス
・水曜13:00〜14:00 ヨガ
・金曜18:00〜18:45 エアロビクス 

TEL:080-6253-5577
出張レッスンもご相談下さい。

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