シナプソロジー IN 笠岡

シナプソロジー IN 笠岡

〜井原市地域おこし協力隊みむら のりこのノリノリ便り 笠岡編〜

笠岡の地域おこし協力隊平岡顕治さんのスマホ講座にお手伝いで参加しています。
楽しくて為になる素敵な講座です。

私はストレッチとシナプソロジー(脳トレ)を担当させて貰いました。楽しい‼️

シナプソロジーは、脳活性化プログラムです。
「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。
複数人で楽しく行うことで、感情や情動に関係した脳も活性化され、認知機能や運動機能の向上と共に、不安感の低下も期待できます。
このプログラムは、昭和大学脳神経外科の藤本司名誉教授にアドバイスを頂きながら(株)ルネサンスが独自で開発しました。
笑顔やコミュニケーションが生まれるので、楽しく続けられるプログラムです。
子どもから大人まで楽しく行えるのが魅力です。
シナプソロジー普及員 三村典子
ぜひご活用ください。

井原のフィットネスインストラクター三村典子。
エアロビクス・ヨガ・ストレッチ・シナプソロジーなど、ぜひ講師として呼んで下さい^_^

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